اقلاع فاشن التسجيل التحكم اتصل بنا
فيسبوك تويتر يوتيوب قوقل بلص انستقرام مركز تحميل سوق اقلاع


تم إغلاق أقسام الأزيــــــــاء مؤقتاً

العودة   أخر صيحات الموضه وصور المشاهير - إقلاع فاشن > التغذيه,الصحه,الاسره والمجتمع اقلاع فاشن > منتدى الطب والطب البديل

Tags H1 to H6

أخر صيحات الموضه وصور المشاهير - إقلاع فاشن

اسرع رجيم للرشاقة والجمال فى يومان

اسرع رجيم للرشاقة والجمال فى يومان
تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

اسرع رجيم للرشاقة والجمال فى يومان

]حلم الرشاقة مازال يداعب عقول بنات حواء ممن لديهن بعض الكيلو جرامات الزائدة, لذا كان لابد ان نعترف انه حلم ليس سهل المنال, فالكثيرات من بنات حواء يجدن صعوبة بالغة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2012-02-17   #1 (permalink)





اسرع رجيم للرشاقة والجمال يومان 1327618633j3508p-265X307.jpg
]حلم الرشاقة مازال يداعب عقول بنات حواء ممن لديهن بعض الكيلو جرامات الزائدة, لذا كان لابد ان نعترف انه حلم ليس سهل المنال, فالكثيرات من بنات حواء يجدن صعوبة بالغة عند اتباع رجيم واحد والاستمرار عليه لفترة طويلة, فهناك رغبة دفينة لدى حواء فى ان تخفض وزنها بأتباع اسرع رجيم من اجل الحصول على افضل نتيجة بأقصى سرعة, لذلك قد نجد حواء تتخبط فى كثير من الاحيان فتصبح حقل تجارب لنظم الرجيم المختلفة على اعتبار ان كل نظام يمثل اسرع رجيم لتخفيض الوزن

ولان حواء لا تكل ولا تمل من البحث والتنقيب عن اسرع رجيم لتخسيس وزنها قدمنا من خلال " موقع حواء" اسرع رجيم لانقاص الوزن بفاعلية وامان بأستخدام السلطة الخضراء المفيدة, كما قدمنا اسرع رجيم لانقاص الوزن بدون رياضة لمن لا يستطيعون الاستمرار على ممارسة الرياضة بصفة مستمرة لضيق الوقت, اما اليوم فيسعد " موقع حواء" ان نلقى الضوء على اسرع رجيم للتخسيس فى يومين, نعم عزيزتى حواء لا تتعجبى فقد ان الاوان لتحقيق حلمك الان بأتباع اسرع رجيم صحى اكتشف حتى الان.

نصائح وارشادات هامة قبل اتباع اسرع رجيم للتخسيس:
عزيزتى حواء اعلم مدى لهفتك فى التعرف على اسرع رجيم للتخسيس الذى سيمنحك الرشاقة والجمال فى خلال يومان, نعم عزيزتى يومان فقط وتفقدى كيلو ونصف من وزنك واذا التزمتى بتعليمات الرجيم ستستطيعين فى مدة وجيزة التخلص من المزيدمن الكيلو جرامات لتنعمى بالرشاقة والجاذبية فى ان واحد, وقبل ان اسردعليكى جدول اليومان لابد ان تتعرفى على بعض النصائح الهامة :

1- ينصحك خبراء الرجيم بالا تكررى هذا الرجيم اكثر من مرة واحدة فى الشهر .
2- ينصحك خبراء الرجيم بأن تبدأى الرجيم يوم الخميس مساءا وتنتهى منه السبت.
3- ينصح الخبراء بتناول 150 مليجرام من اللبن منزوع الدسم بالاضافة الى 15 جرام جبن من اى نوع بشرط ان يكون منزوع الدسم ايضا اومربى منخفضة السعرات الحرارية وشريحة من الخبزيوميا.
4- ينصح الخبراء بشرب 7 اكواب ماء يوميا.
5- ينصح الخبراء بزيارة الطبيب واستشارته فى حالة المعاناة من اى مرض قبل اتباع اى نظام غذائى خاص .

اسرع رجيم للتخسيس فى يومين :
والان عزيزتى حواء قد ان الاوان لتتعرفى على اسرع رجيم للتخسيس فى يومين :

يوم الخميس :

العشاء :
- 1/2 ثمرة جريب فروت اونصف ثمرة برتقال كبيرة-
- 75 جرام سمك مشوي مع طبق سلطة كبير مكون من خيار وطماطم
100 جرام سلطة فواكه.

الجمعة :

الافطار
- 120ملليجرام عصير فواكه غير محلى
- موزة صغيرة مقطعة مع ملعقتين كبيرتين زبادي بدون دسم
- شريحة خبز مع ملعقة صغيرة عسل نحل

الغداء
- 175جرام بطاطس مشوية او في الفرن
- 150 فاصوليا مشوية
- 25جرام جبن نصف دسم
- طبق كبير سلطة خضراء +تفاحة متوسطة

العشاء
- 175جرام سمك مطهو في الفرن بعد تتبيله بالليمون
- 75 جرام أرز مسلوق
- 100 جرام جزر و100 جرام نوع اخرمن ا لخضروات مسلوقة
شريحتان من الاناناس من العصير الطبيعي

السبت :

الافطار
- 120ملليجرام عصير برتقال اوجريب فروت بدون سكر
- 25 جرام كورن فليكس مع 120 ملليجرام لبن منزوع الدسم

الغذاء:
- 25 جرام لحم بارد او صدر دجاج
- 50 جرام جبن منزوع الدسم
- ثمرة طماطم كبيرة
- خس كما يحلو لك

العشاء
-1/2 ثمرة جريب فروت اونصف برتقالة كبيرة
- شريحة لحم متوسطة بدون دهن مشوية
- 100جرام بطاطس مسلوقة
طماطم مشوية مع خضروات
- 100جرام فاصولياء مسلوقة
- 2 كوب عصير ليمون


المواضيع المتشابهه:


hsvu v[dl ggvahrm ,hg[lhg tn d,lhk ggRôç‏é d,lçk vpdg td






  رد مع اقتباس
قديم 2012-02-17   #2 (permalink)

افتراضي



| ρâţςhί||
:
:
:


لـا تبت يمينكِ
حفظكِ الـإله






  رد مع اقتباس
قديم 2012-02-19   #3 (permalink)

افتراضي




تميزت وابدعت غلاي
سلمت اناملك على هيك طرح
الله لاحرمنا من بحر عطـأإئك يَ الغلا
بحفظ الله ورعايته..!








  رد مع اقتباس
قديم 2012-03-04   #4 (permalink)

مشرفة القسم الادبي
افتراضي



يعطـــيكـ ربي ـآآلف عـآآآآآفيه

رااق لي
ودووم الابدااع في طروحـــآآآآآتكـ
في انتظاار جديدك
لوجوودي وردي
كل الوود لرووحك






  رد مع اقتباس
قديم 2012-03-05   #5 (permalink)

افتراضي



يعطيك الف الف عافييييه يالغلااا
مانـــــــنــــــحرمـــ من روعة ذوقك
ولك مني احلى تحيه واقدم لك
كل احترامي يالغلاااا







  رد مع اقتباس
قديم 2012-03-17   #6 (permalink)

افتراضي



الْلَّه يُعْطِيــــك الْعـــــافِيْه
مَانـــنُحْرَم مِن مَشــارَكاتِك الْمُبـــدَعْه
دَمــتِ بِخَيـــر وَسِعـــادِه

وْنَنتـــظَر مَزِيْد مِن ابـــداعَاتِك







  رد مع اقتباس
قديم 2012-03-25   #7 (permalink)

افتراضي



سلمتِ ماقدَّمه قلمُك لنا
اتحفينا بإبداعـك المتواصِل
لاعد مناك







  رد مع اقتباس
قديم 2012-03-25   #8 (permalink)

افتراضي



يعطيك العافيه حبيبتي .. بس مَ أدري ليه الكلام كله بَ الانقلش






  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للٌôç‏é, اسرع, يومçن, رحيل, في, والجمال

المواضيع الجديدة في منتدى الطب والطب البديل



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

اسرع رجيم للرشاقة والجمال فى يومان


Privacy-Policy   سياسةالخصوصية

فساتين,ازياء,لوكات المشاهير,ديكورات واثاث,طبخات وحلويات,الحياة الزوجيه,خلطات العنايه بالبشره والشعر,سوق الاقلاع


الساعة الآن 08:03 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2012

تصميم دكتور ويب سايت


 

RSS - XML - HTML  - sitemap - sitemap2 - sitemap3 - خريطة المواضيع - خريطة الاقسام - nasserseo1 - nasserseo2


Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0